Η προετοιμασία για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ

Σε εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του ΑΣΤΕΡΑ ενόψει της αναμέτρησης με τον ΠΑΟΚ στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" (Δευτέρα 19/09, 19:30)

Η προετοιμασία για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (14/09) περιελάμβανε διπλή προπόνηση. Στην πρωινή έγιναν ασκήσεις λειτουργικής δύναμης στο γυμναστήριο και στη συνέχεια ασκήσεις επιτάχυνσης στο γήπεδο.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις επιθετικής τακτικής και αγωνιστικά παιχνίδια τακτικής σε υποομάδες. 

Για την προπόνηση της Πέμπτης (15/09, 17:30) το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με κοντρόλ και πάσα, ασκήσεις συναρμογής και στο κύριο μέρος παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο και με μικρό αριθμό ποδοσφαιριστών. 

Στο κεντρικό γήπεδο θα γίνει η προπόνηση της Παρασκευής (16/09, 19:00).

Την αποθεραπεία τους συνεχίζουν οι Κώστας Τριανταφυλλόπουλος και Ελίνι Δημούτσος, ενώ ατομικό πρόγραμμα κάνει ο Pochi Chavez.

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
25
31
54
2
Πανιωνιος
25
15
48
3
ΠΑΟΚ
25
20
46
4
Παναθηναϊκος
25
24
45
5
ΑΕΚ
25
23
43
6
Πλατανιας
25
4
41
7
AO Ξανθη
25
4
40
8
Ατρομητος
25
-8
35
9
ΠΑΣ Γιαννινα
25
2
34
10
Α.Ο.Κ
25
-8
29
11
Παναιτωλικος
25
-6
27
12
ΑΕΛ
25
-13
24
13
ΑΣΤΕΡΑΣ
25
-17
22
14
Λεβαδειακος
25
-23
19
15
Ηρακλης
25
-17
16
16
Βεροια
25
-31
16
close