Αποκατάσταση, εργομετρικά και Χριστούγεννα

Ο ΑΣΤΕΡΑΣ επέστρεψε αργά το βράδυ από την Θεσσαλονίκη και οι ποδοσφαιριστές μας προπονήθηκαν το μεσημέρι της Δευτέρας (19/12).

Αποκατάσταση, εργομετρικά και Χριστούγεννα

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Ηρακλή έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν σε κανονικούς ρυθμούς.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής μπάλας, αμυντική και επιθετική τακτική, ενώ έγινε και αγωνιστικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Για την Τρίτη (20/12) έχουν προγραμματιστεί αιματολογικές εξετάσεις ενώ την Τετάρτη (21/12) οι ποδοσφαιριστές θα περάσουν σε γκρουπ από εργομετρικό έλεγχο. 

Μετά το τέλος των εργομετρικών οι ποδοσφαιριστές θα πάρουν ατομικά προγράμματα και θα αναχωρήσουν για τις διακοπές των Χριστουγέννων. Η επιστροφή στο γήπεδο έχει οριστεί για την Τρίτη 27 Δεκεμβρίου.

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
25
31
54
2
Πανιωνιος
25
15
48
3
ΠΑΟΚ
25
20
46
4
Παναθηναϊκος
25
24
45
5
ΑΕΚ
25
23
43
6
Πλατανιας
25
4
41
7
AO Ξανθη
25
4
40
8
Ατρομητος
25
-8
35
9
ΠΑΣ Γιαννινα
25
2
34
10
Α.Ο.Κ
25
-8
29
11
Παναιτωλικος
25
-6
27
12
ΑΕΛ
25
-13
24
13
ΑΣΤΕΡΑΣ
25
-17
22
14
Λεβαδειακος
25
-23
19
15
Ηρακλης
25
-17
16
16
Βεροια
25
-31
16
close