Υψηλή ένταση και ασκήσεις τακτικής (photos)

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Αστέρα στην Ολλανδία με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις υψηλής έντασης και τακτική. 

Υψηλή ένταση και ασκήσεις τακτικής (photos)

 

Το πρωί της Τετάρτης (15/07) βρήκε τους ποδοσφαιριστές μας να ακολουθούν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, χωρισμένοι σε δύο γκρουπ. Οι απαιτήσεις του προγράμματος ήταν μεγάλες και άπαντες άντεξαν την υψηλή ένταση.

Το απόγευμα, ακολούθησε προπόνηση με ασκήσεις τακτικής με έμφαση στην αμυντική λειτουργία.  Προς το τέλος του προγράμματος η βροχή έκανε την εμφάνισή της για ακόμη ένα ολλανδικό απόγευμα. 

Την Πέμπτη (16/07), η ομάδα μας δίνει το πρώτο της φιλικό με αντίπαλο την Istanbul Basaksehir FK (19:30) 

 

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
25
31
54
2
Πανιωνιος
25
15
48
3
ΠΑΟΚ
25
20
46
4
Παναθηναϊκος
25
24
45
5
ΑΕΚ
25
23
43
6
Πλατανιας
25
4
41
7
AO Ξανθη
25
4
40
8
Ατρομητος
25
-8
35
9
ΠΑΣ Γιαννινα
25
2
34
10
Α.Ο.Κ
25
-8
29
11
Παναιτωλικος
25
-6
27
12
ΑΕΛ
25
-13
24
13
ΑΣΤΕΡΑΣ
25
-17
22
14
Λεβαδειακος
25
-23
19
15
Ηρακλης
25
-17
16
16
Βεροια
25
-31
16
close