Προπόνηση με αερόβιο και τακτική (photos)

Αρχισε το πρόγραμμα προπονήσεων του ΑΣΤΕΡΑ μετά το ρεπό της Κυριακής.

Προπόνηση με αερόβιο και τακτική (photos)

Με ασκήσεις ευλυγισίας-ισορροπίας στην αρχή, αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα στη συνέχεια και παιχνίδια κατοχής μπάλας, ο ΑΣΤΕΡΑΣ πραγματοποίησε την προπόνηση του την Δευτέρα (16/11).

Από την προπόνηση απουσίαζαν ο Rachid Hamdani και ο Khalifa Sankare με άδεια.  

 

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
29
39
64
2
ΠΑΟΚ
29
29
58
3
Παναθηναϊκος
29
24
54
4
ΑΕΚ
29
31
52
5
Πανιωνιος
29
14
52
6
AO Ξανθη
29
6
45
7
Πλατανιας
29
-1
42
8
Ατρομητος
29
-12
36
9
ΠΑΣ Γιαννινα
29
-7
35
10
Α.Ο.Κ
29
-17
32
11
Παναιτωλικος
29
-9
31
12
Ηρακλης
29
-11
28
13
ΑΕΛ
29
-17
28
14
ΑΣΤΕΡΑΣ
29
-15
27
15
Λεβαδειακος
29
-24
23
16
Βεροια
29
-30
22
close