Προπόνηση χωρίς τον Iglesias

Σε δύο γκρουπ προπονήθηκαν οι ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ τη Δευτέρα (21/03) το απόγευμα.

Προπόνηση χωρίς τον Iglesias

Οσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Ολυμπιακό ακολούθησαν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής έντασης. Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συντονισμού και ευλυγισίας, συνέχισαν με ασκήσεις κοντρόλ και πάσα, μετά πάσα και σουτ, ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν την προπόνηση της Δευτέρας (21/03) με πιεστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο. 

Ο Matias Iglesias δεν προπονήθηκε λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο. Ο Αργεντινός μέσος της ομάδας μας θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κώστας Τριανταφυλλόπουλος και Ταξιάρχης Φούντας. 

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
25
31
54
2
Πανιωνιος
25
15
48
3
ΠΑΟΚ
25
20
46
4
Παναθηναϊκος
25
24
45
5
ΑΕΚ
25
23
43
6
Πλατανιας
25
4
41
7
AO Ξανθη
25
4
40
8
Ατρομητος
25
-8
35
9
ΠΑΣ Γιαννινα
25
2
34
10
Α.Ο.Κ
25
-8
29
11
Παναιτωλικος
25
-6
27
12
ΑΕΛ
25
-13
24
13
ΑΣΤΕΡΑΣ
25
-17
22
14
Λεβαδειακος
25
-23
19
15
Ηρακλης
25
-17
16
16
Βεροια
25
-31
16
close