ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Επιθετική τακτική και ασκήσεις

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα του ΑΣΤΕΡΑ την Τετάρτη (23/03) και η έμφαση δόθηκε στην επιθετική ανάπτυξη.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Επιθετική τακτική και ασκήσεις

Αρχικά έγιναν ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις κατοχής μπάλας και επιθετική τακτική.

Στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Φούντας και Τριανταφυλλόπουλος ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Iglesias έκανε θεραπεία. O Bertoglio προπονήθηκε στο γυμναστήριο.

Την Πέμπτη (24/03) θα πραγματοποιηθούν εργομετρικά τεστ, ενώ η ομάδα θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Παρασκευή (25/03) στις 19:00.

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
25
31
54
2
Πανιωνιος
25
15
48
3
ΠΑΟΚ
25
20
46
4
Παναθηναϊκος
25
24
45
5
ΑΕΚ
25
23
43
6
Πλατανιας
25
4
41
7
AO Ξανθη
25
4
40
8
Ατρομητος
25
-8
35
9
ΠΑΣ Γιαννινα
25
2
34
10
Α.Ο.Κ
25
-8
29
11
Παναιτωλικος
25
-6
27
12
ΑΕΛ
25
-13
24
13
ΑΣΤΕΡΑΣ
25
-17
22
14
Λεβαδειακος
25
-23
19
15
Ηρακλης
25
-17
16
16
Βεροια
25
-31
16
close