Προετοιμασία για Ηρακλή (photos)

Επιστροφή στις προπονήσεις για την ομάδα μας καθώς το απόγευμα της Δευτέρας (28/03) άρχισε το προπονητικό πρόγραμμα της εβδομάδας μετά το ρεπό της Κυριακής (27/03). Η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις ευλυγισίας και συναρμογής σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής και κατοχής μπάλας , ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής σε περιορισμένο χώρο. 

ΤΡΑΥΜΑΤΙΕΣ

Κώστας Τριανταφυλλόπουλος και Ταξιάρχης Φούντας ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος του προπονητικού προγράμματος. 

Ο Matias Iglesias ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία. 

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!