Το βάρος στη φυσική κατάσταση (photos)

Μία ημέρα μετά το πρώτο φιλικό παιχνίδι στην Ολλανδία οι ποδοσφαιριστές μας δούλεψαν στη φυσική κατάσταση με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει δύο προπονήσεις. 

Το βάρος στη φυσική κατάσταση (photos)

 

Το πρωί της Παρασκευής (17/07) και συγκεκριμένα στις 10:00 τοπική ώρα οι παίκτες μετέβησαν στο προπονητικό κέντρο και χωρισμένοι σε γκρουπ προχώρησαν σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με πολλά τρεξίματα.

Το απόγευμα, το προπονητικό πρόγραμμα ήταν διαφορετικό, όμως ο στόχος παρέμεινε ίδιος. Το τεχνικό επιτελείο και ο προπονητής μας, Στάικος Βεργέτης, έδωσαν τις κατευθύνσεις για τακτικά παιχνίδια τα οποία είχαν ως τερματισμό τη φυσική κατάσταση. 

Η ομάδα μας κλήθηκε να προπονηθεί σε μία καλοκαιρινή ημέρα με τη θερμοκρασία να φτάνει τους 30 βαθμούς. 

 

Κάντε εγγραφή ΕΔΩ στο ATFC.tv και ενημερωθείτε πρώτοι μέσα από τα συναρπαστικά video για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα μας, ενώ ταυτόχρονα δηλώνετε συμμετοχή για όλους τους μεγάλους διαγωνισμούς με τα μοναδικά δώρα!

ATFC: Κατεβασε τις νεες MOBILE ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ του ΑΣΤΕΡΑ! (video)

Θ.
Ομάδες
Αγ.
+/-
Βαθμ.
1
Ολυμπιακος
29
39
64
2
ΠΑΟΚ
29
29
58
3
Παναθηναϊκος
29
24
54
4
ΑΕΚ
29
31
52
5
Πανιωνιος
29
14
52
6
AO Ξανθη
29
6
45
7
Πλατανιας
29
-1
42
8
Ατρομητος
29
-12
36
9
ΠΑΣ Γιαννινα
29
-7
35
10
Α.Ο.Κ
29
-17
32
11
Παναιτωλικος
29
-9
31
12
Ηρακλης
29
-11
28
13
ΑΕΛ
29
-17
28
14
ΑΣΤΕΡΑΣ
29
-15
27
15
Λεβαδειακος
29
-24
23
16
Βεροια
29
-30
22
close